סוכר הוא מוצר שיש להוציא מהתזונה כדי שהרווחה שלך תשתפר משמעותית. לא מאמין לי? להלן לפחות חמישה טיעונים
בתי הקפה הטובים ביותר תמיד שמים דגש רב על איכות הדגנים, כישורי בריסטה וניקיון במקום העבודה. הנה מה להיזהר אם אתה רוצה משקה טעים וטעים
אנו מציעים מתכון להכנת חטיפי גרנולה ללא טיפול בחום. כתוצאה מכך, אנו מקבלים מעדן המשלב טעם, פשטות ויתרונות
הכתבה מכילה מתכונים למי שלא יכול לדמיין שולחן ראש השנה בלי סלט אוליבייה הרגיל, אבל במקביל רוצה גיוון
יצרנים חסרי מצפון מנסים לעתים קרובות להסוות זיוף כמו דבש טבעי. ישנן מספר דרכים לזהות מוצר פגום
מבחר של שמונה דרכים פשוטות וטעימות להשרות קבב. בשר בהכנה עצמית זול והרבה יותר טעים מבשר שנקנה בחנות
בפוסט הזה תמצאו מתכוני פיקניק שיהפכו את הטיול שלכם לכפר למהנה עוד יותר
במאמר זה נספר לכם מה לאכול לפני האימון כדי להטעין מצברים ולא להרגיש כבד. כל הארוחות מהירות וקלות להכנה
מדריך זה יעזור לכם להוציא פחות תוך כדי אכילה טעימה ומשביעה. לא משנה כמה נפט נשפך ממסכי הטלוויזיה (אומרים, הממשלה שולטת במחירי הסחורה מסל המזון), סטטיסטיקה היא דברים עקשניים. העלות של מזון קונבנציונלי גדלה שוב. אם באוקטובר 2017 זה היה 3,715 רובל, אז במאי 2018 זה כבר ברמה של 3,970 רובל.
אם אתה מתקשה לרדת במשקל, בדוק אם אתה עושה אחת מהטעויות הללו. אל תתנו לאשליות לשלול את כל המאמצים שלכם
מכירים פתרון נקודתי לכל אירוע? זה משתלב בשתי מילים פשוטות: "אני אלך לאכול". אוכל לשמחה ולפרודוקטיביות מחכה לכם בפוסט הזה
קוקטיילים ללא אלכוהול הם פתרון מצוין למסיבה. לא מאמין לי? נסו לבשל אותם בעצמכם לפי המתכונים שלנו
התזונה בעת פעילות גופנית צריכה להיות נכונה, במיוחד אם אינך אוכל בשר. למד כיצד להשיג מספיק חומרים מזינים אם אתה צמחוני
Lifehacker מספר איך לבחור פרי בשל ומה לעשות כדי להבשיל אבוקדו בבית. הטיפים שלנו יעזרו לכם לאכול רק פירות רכים
האקר החיים הבין איך קוראים לפלפל החריף בעולם, באיזה קנה מידה נמדדת החריפות של המוצר הזה ומה יקרה אם תרחיק לכת עם זה
קבב פטריות ארומטי, המבורגרים בגריל, טופו עם אננס או לחם, גבינה אפויה ועוד מעדנים מעוררי תיאבון בטבע ישמחו את כולם
מרק ירקות, קציצות חומוס, פנקייקים ואפילו נקניקיות העשויות ממרכיבים צמחיים עתירי חלבון כדי לסייע בשימור השרירים במהלך צום
כדי להרגיש כמו אירית, מספיק לשים משהו אזמרגד ב-17 במרץ ולמזוג בירה ירוקה וקרה כקרח לכוס. גלה כיצד ועם מה לצבוע אותו
סיפור מפורט ועקבי על איך ללמוד איך לבחור יין בחנות, ניגשים לנושא בצורה מוכשרת ובכל פעם למצוא בין מאות בקבוקים את זה שתכולתו בהחלט תשאיר רושם נעים
Lifehacker מציעה מתכונים יוצאי דופן לארוחת צהריים - מנות שיספקו לגוף את החומרים הדרושים, ימריצו וישמחו את בלוטות הטעם
בתפריט בית הקפה יש עשרות שמות, וחלקם אולי לא מוכרים לכם. Lifehacker אספה משקאות קפה ושיטות להכנת קפה בגיליון רמאות אחד
גלאוקומה, קטרקט, דלקת הלחמית יעקפו אותך אם תאכל נכון. אנחנו נספר לכם על המוצרים שהעיניים שלנו צריכות עכשיו
למד כיצד לאחסן את הלחם, הלחמניות והביסקוויטים שלך כראוי לקבלת מרכז רך ופריך
לחם מיושן הוא אחד המרכיבים העיקריים במנות טעימות ומלבבות כמו פודינג לחם ופנצ'נלה - סלט ירקות איטלקי
אנו מנתחים את הכללים הבסיסיים לאחסון מזון ומסבירים מדוע הם שגויים. מסתבר שאפשר לשטוף בשר לפני הבישול ולהקפיא מחדש
אספרטיים, מונוסודיום גלוטמט, מתחלב E471 ותוספים אחרים ידועים לשמצה. בינתיים, מחקרים מדעיים אינם מאשרים את הסכנה שלהם
עורך הדין מסביר מה אפשר לעשות אם מסיבה כלשהי לא אהבתם את המנה במסעדה
מנות האבטיח האלה לא מסובכות מדי, אבל מאוד מקוריות. קפרזה אבטיח, סלט פטה, ג'רקי אבטיח ישגעו את הבית ואת האורחים
גבינה היא ממכרת. האוכל האהוב עלינו הושווה למעשה לסמים. אבל חובבי אכילת גבינה בכמויות חריגות קיבלו תירוץ
נוגדי חמצון מגנים על גופנו מפני השפעות סביבתיות מזיקות ומחלות שונות. Lifehacker ממליץ לא להשתמש בסמים, אלא לשים לב ל-60 המוצרים הללו
כל אחד יכול לבשל את הבורשט המושלם. כדי לעשות זאת, פשוט עקוב אחר ההוראות המפורטות של Lifehacker ונסה את המנה לעתים קרובות יותר
מהפכה בקיבה לאחר כוס חלב היא סיבה טובה לבקר את הרופא שלך ולבדוק את התזונה שלך. להבין מהי אי סבילות ללקטוז
"קאצ'וקוואלו" מתורגם לרוסית כ"גבינה על גב סוס". גילינו מאיפה הגיע השם הזה ומדוע הגבינה הזו צריכה להיכלל בתזונה
מהן פחמימות פשוטות, במה הן נבדלות ממורכבות, ואילו בריאים יותר? האקר לייף הבין את כל המורכבות
האקר לייף הבין אילו דגנים בריאים הם הכי מזינים ועשירים במיקרו-אלמנטים, ועם אילו דגנים עדיף לא להגזים
תה פירות יחמם אותך בערבי חורף ארוכים או קריר בחום הקיץ. בכתבה - 10 מתכוני תה פירות לכל טעם
הבנו איך להכין יין ביתי טעים מענבים ולא רק מסיידר ריחני, כמו גם איך לבשל בירה להנאת עצמכם ושל יקיריכם
איך לאחסן יין נכון? הטמפרטורה הנכונה והמיקום הנכון של הבקבוק ישמרו על טעם המשקה לאורך זמן
הנה איך לבשל ולהקפיא טקיטוס, קציצות ושאר מאכלי נוחות ביתיים טעימים לארוחת בוקר, צהריים וערב מהירות
עדין, מתובל, פירותי - הרטבים הדיאטטיים האלה יהפכו כל מנה להרבה יותר טעימה ולא ישפיעו על הגזרה שלך בשום צורה